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2020年01月16日

【筋肉を緩める条件⑧】

8つ目の筋肉を緩める条件は・・・

【筋肉を緩める条件⑧】
強く押したり、
揉んだり、
ストレッチで引っ張りすぎないことびっくりマーク

筋肉を緩めてる時に行うと、せっかくの効果も激減下降中

凝り固まった筋肉を良い状態にしたいなら、
強もみ、強押し、力づくのストレッチからさよならしましょうパー

人の細胞は、優しく触れられて
喜びます顔05


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タグ ：セルフケア二ストリンパケア沼津

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Posted by リンパケアセラピスト ONKO at 12:38│Comments(0) │筋肉の話
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