2015年06月16日
筋肉が硬いとリンパは流れにくくなりますよ〜
沼津市のボディケアサロン
セラピストナースのONKOです
血液は心臓
が循環させてくれます！
リンパは筋肉ポンプで循環するんですね～
だから、筋肉が硬いとリンパの流れにくい体になってしまいます
リンパが流れにくいと、
肩こりなどの苦痛や
むくみなどの不調が出ます
硬い筋肉は・・・
緩めて柔軟性のある筋肉にすることで
疲労物質などが流れやすくなり
苦痛や不調が改善してきます。
では、
筋肉をゆるめるには・・・
触れた、深呼吸して、揺らすだけ
押したり、揉んだり、ストレッチなどはいたしません
力を加える事で筋肉は硬くなってしまうから～
そこでオススメなのが
さとう式リンパケアから派生した
MRT(マッスル リリース テクニック)
私達は筋肉を緩めるので「筋ゆる」と
呼んでいます。
私はMRTマスターでもあるので、
MRTケアをお伝えしています。
筋ゆる無料講座
筋ゆるセルフケア講座
筋ゆる基礎講座
筋ゆる応用講座
筋ゆるマスター養成講座
講座の詳細は…★←星をクリック
講座の詳細&お申し込み
↓
https://m-r-t.org/training_sessions?instructor_id=46&only_published=true&pref_id=22
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リンパケアサロン&スクールONKO
・場所・・・沼津駅より徒歩3分（詳細は、ご予約時にお伝えいたします）
地図 こちら
・営業時間・・・10時から20時（最終予約18時30分）
・不定休
・女性専用 完全予約制
お電話でのお問い合わせ
０９０－３８１４－４０１９
ケア中は電話に出れない場合もあります
耳つぼジュエリー協会認定講師ONKOによる耳つぼジュエリー初級講座のお知らせ←こちらをクリックしてください
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Posted by リンパケアセラピスト ONKO at 13:09│Comments(0)
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