女性専用 リンパケアサロン&スクール
ONKOのブログ@静岡/沼津

ウォーキング中に可愛い寒桜に足が止まります♪

今日は風もなく、ポカポカ〜

今朝の情報番組では、花粉が飛び始めたと。
花粉症の方は、新型コロナウィルスの影響でマスク不足もあり、心配ですよね？


花粉が多く飛び始める前に、身体の準備をオススメします。


花粉症セルフケアもお伝えします♪
《セルフケア講座 Level 2 》
2時間 ¥7,500

詳細&お申込み
↓
https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104552
☆ご都合が合わない方、リクエスト開催も可能です。  

大好評のポイントテーピング！
施術の時にも貼付しています。
凝り固まった筋肉が柔らかくなり、
クライアント様にビックリされます。

四十肩・五十肩や腰痛、膝痛の予防や、
痛みの軽減におススメ。


《詳細&お申込み》
https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104158


《詳細&お申込み》
https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104547  

1月は、お正月や成人式などでお着物を着られる方がいらっしゃると思います。
お着物を綺麗に着たいと思いませんか

貴方やお嬢様の姿勢、大丈夫ですか？

右側の様な姿勢の方、多いですよ〜。
筋肉が緊張やストレスで縮んでしまい、そのうち捻れて身体が歪んできます。

着物が綺麗に着れないし、着崩れしやすい
また、写真を撮ると、「首が短い！」「出っ尻」「肩が巻いてて、着物にシワが」と残念な結果に

まだ、間に合う！
姿勢改善しませんか？


施術とセルフケアでサポートします。

姿勢改善ケア 60分 ¥10,000

《セルフケアLevel 1講座》
リクエスト開催致します。
1時間半 ¥5,000  

12/24 14時〜16時
ポイントテーピング応用講座のリクエスト頂きました。


お膝、腕のテーピングも盛り込まれ、
伸筋にもアプローチ。
どなたにも簡単に貼れるテーピングです。

肩こり、腰痛、膝痛など、お身体に不調のある方、
運動パフォーマンスを上げたい方、
スタイルアップしたい方にオススメです。

対象は、ポイントテーピング基礎講座終了された方。

なお、10時〜ポイントテーピング基礎講座開催予定です。

ポイントテーピング応用講座
詳細&お申し込み
↓
https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104310

ポイントテーピング基礎講座
詳細&お申し込み
↓
https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104153  

帰って来るなり、「仕事中に50肩になった！」と我が家のパパ。



「まかせて！」
出番出！

ささっとケアして、テーピング、ヒーリングも。

ケア後、肩をクルクル回したりして痛みが軽減した事を確認。
「おおー。凄いね〜」と。

「だから、筋肉を緩めれば痛みは軽減するんだってば〜」

家族がピンチの時にヘルプできる術を知ってて良かった

一家に一人セラピスト
あなたも家族がピンチの時にヘルプできる術を手に入れませんか



ONKOの講座
↓
https://lymphcare.org/event-schedule_dev.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=4002&pageNo=1&search_todou=0&search_event_type=0&search_dt_from=&search_dt_to=&search_keyword=


  

気温が下がり、身体が緊張しやすくなり、ギックリ腰などの不調が出やすい時期となりました。
動けなくなる前に、メンテナンスをオススメします。


《ご予約可能日！ 》

・ 8日 10時〜
・15日 14時〜
・22日
・25日
・26日
・28日
・29日

施術、講座ともにご予約可能です。
お問い合わせください♡  

頑張りすぎる方は身体からのサインを見逃しているかも⁈

「仕事を頑張っている時は肩こりとか感じなかったけど、退職したら肩がこって、背中もこって、腰も手首も痛くなって〜」

「ヨガ、ピラティス、筋トレ、ストレッチを頑張ってたら身体が辛くなって・・・整体など色々やってるのに良くなっていかないんです。」

「私、頑張りすぎて身体からのサインに気づかなかったから、退職した途端に色々出て来たんですね。」と。

体験、体感しながら身体がどんどん軽くなって、表情も柔らかくなって若々しくチェンジ！
鏡を見て、笑顔



身体が楽になる術を知っているか、知らないかで人生がかわる事も

まずは、無料講座で体験、体感してみてみませんか？

《7/9無料講座のご案内》 残席2
↓
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=98461  

昨日のクライアント様、お腹がカチカチ
「普通かと思ってました〜」と。
お腹の調子もいつも悪いとか。
あらら〜大変‼︎

これは、ストレスが溜まった状態。

施術後、お腹は柔らかくなり、ウエストダウンもしちゃって嬉しそうでした。
もちろん、セルフケアもお伝えしましたよ

あなたのお腹は大丈夫？
押してみてー
・痛い
・硬い
ありませんか？

良くわからない方、無料講座でチェックします
よ。

7/6 土曜日 残席3
↓
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=95520

7/9 火曜日 残席3
↓
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=98461


  

令和の時代は、セルフケアの時代です❣️
是非、習慣の一つにセルフケアを

習慣が人をつくり、
習慣によって
人はなりたい自分になれます❣️

押さない、揉まない、引っ張らない
優しく触れて、深呼吸&揺らす！
どなたにも簡単にできます


☆皆様のお悩みに答えながら進めていきます。

《日時》
7/7（日) 14時〜16時
7/17(水) 10時〜12時
7/17(水) 14時〜16時
7/20(土) 10時〜12時
7/20(土) 14時〜16時

《参加費》
6000円
PayPay支払可能です。

《場所》
ONKOサロン

《定員》
各3名

ご希望の方は、オーナーメッセージください。
⚠️リクエスト開催可能です。
出張講座もご相談ください  

筋ゆるは・・・
身体の痛みや苦痛を瞬時に改善することが可能です。
肩こり、背中のこり、頭痛、腰の痛み、そり腰、外反母趾など、日常的な不調の改善に役立つだけでなく、フローズンショルダー（四十肩、五十肩）、脳こうそく後のリハビリ、筋拘縮、介護の現場など、一度は改善をあきらめた人々にも改善の兆しを見出し希望とハッピーを届けることのできる画期的なテクニックです。



【各講座の紹介】

★筋ゆる無料講座★
筋ゆるって何？本当にすぐに筋肉が柔らかくなるの？って方は是非ご参加ください。体感できます。
(1時間 無料)


★筋ゆる基礎講座★
筋肉を触れて、揺らす、深呼吸して筋肉を緩めていくテクニックを学べます。施術者として、家族やお友達にケアできます。また、お仕事に活かして行く事が可能です。
(2時間 15000円 テキスト ディプロマ付き



★筋ゆる応用講座★
直接筋肉に触れることなく、体の深部の筋肉を緩めるテクニックを学べます。体の向きを変える必要がないので、体を動かす事が難しい方へも施す事ができます。ケアを受ける側も施術者にも優しいテクニックです。
筋ゆる基礎講座受講者のみ受講可能。施術者として活動できます。
(4時間 36000円 テキスト DVD ディプロマ付き）



《お申し込み》