【姿勢改善！】

3年前の写真と比べてみました。



以前は、長時間立っていると腰が辛くなっていたけど、今では大丈夫！

セルフケアをコツコツ続けて来て良かった〜
今の方が良い♪

「今が良い」が良いですね。

皆さま、人生100年時代です。
健康第一！

健康で、ずっと自分の足で歩いていたいですよね？

自分を大切に、簡単コツコツ出来るセルフケアをお伝えしています。

ズボラさんでも大丈夫！
あなたにあったセルフケアをコーディネートしますよ♪

今年になって、姿勢改善が加速した訳は・・・
zoomお茶会でお伝えしています。
(リクエスト開催中）

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