【目からウロコのケア♪】

頑張りすぎる方は身体からのサインを見逃しているかも⁈

「仕事を頑張っている時は肩こりとか感じなかったけど、退職したら肩がこって、背中もこって、腰も手首も痛くなって〜」

「ヨガ、ピラティス、筋トレ、ストレッチを頑張ってたら身体が辛くなって・・・整体など色々やってるのに良くなっていかないんです。」

「私、頑張りすぎて身体からのサインに気づかなかったから、退職した途端に色々出て来たんですね。」と。

体験、体感しながら身体がどんどん軽くなって、表情も柔らかくなって若々しくチェンジ！
鏡を見て、笑顔



身体が楽になる術を知っているか、知らないかで人生がかわる事も

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